你觉得你的性生活开始变得单调乏味了么？很多伴侣会发现，随着时间的脚步，彼此的性生活也开始无味起来，如果任由这种情况发展下去，长时间不和谐的性爱也会对彼此的情感产生影响。那么，如何让已经开始乏味的性生活重拾激情呢？下面就为大家介绍，改变发为夫妻生活的几个性技巧。
1.让每次性爱都完美让人回味
回想你最近的性生活是不是都太过机械敷衍？忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次性爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融，俗话说，如果没有极佳的状态，倒不如过分勉强自己进行性生活，让每一次性爱都让你值得回味，才会对一下次充满期待。
2.给性爱设订时间表
提前计划好性爱会让你觉得奇怪吗？很多人听到给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让性爱变得平淡无味。调查显示，有性爱时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。
3.性爱也要经常创新
一成不变的性爱方式会让人感到乏味。不定时的给性爱加入以下创新元素，才能让你们充满激情，但性爱方式的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换性爱地点，会让你们觉得乐趣无穷，这也有利于缓解每天紧张的工作状态，想想看，工作了一天，然后再尝试一种劲爆的新型性姿势，如何不销魂?
4.互相按摩更刺激
互相按摩可以让两人感觉性感、放松、最要紧的是感觉被珍视、被需要。拿一条大毛巾或床单让对方躺在上面。确保手是热的，最好事先在热水中浸泡一会，并且抹些精油，让空气中产生香气更好。按摩有助于事先了解对方的身体，以及她对触摸的反应，从颈部开始，依次是肩部及背部，可以揉、按，也可以轻刮，轻拍、轻捏，关注对方的反应。轮到你被按摩时，注意各种感觉，你也许会惊讶于身体某部分的反应。在此过程中，彼此间何种刺激会引起性反应，把它记下来，多储备一招。
也许你已经开始觉得你们彼此的性生活变得越来越单调乏味，那么，学习并尝试以上这些性技巧，继续感受感受性爱带来的激情澎湃。
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