女人对性失去兴趣是怎么回事？怎么办？
性欲低下是一种临床常见的情况。根据有关报导，在判断力正常、受过良好教育的夫妇中，有35%女性和18%男性对性活动无兴趣。性欲低下可由许多因素造成。首先，几乎所有慢性疾患都可引起性欲低下，其中包括许多药物对性欲的影响。同时，性欲低下也可以作为性功能障碍的一种继发性表现而存在。除此之外，精神因素包括夫妻缺乏情感交流，关系紧张，以及传统观念和文化的束缚及影响，乃至工作劳累、家庭负担和人际关系紧张等都可成为抑制性欲的因素。(成人用品自动售货机)
建议加强与丈夫的思想交流，增进夫妻感情，改善性生活技巧，必要时到正规医院进行咨询和检查，以便进一步明确诊断、查找原因，解除性欲低下的情况。
女人 拿什么拯救你低迷的性欲？
实际上这是一种性功能障碍。所谓性功能障碍，具体来说主要包括性欲低下、性厌恶等。性欲低下是指对性的兴趣淡漠。性厌恶则是指持续地对性生活产生生理或心理的憎恶。
性欲低下12大原因
女性性欲低下可能是器质性病变引起，少数女性可因性腺功能不足、长期服用大量降压、利尿药物、急慢性酒精中毒等导致性欲下降。当然也有其其它它的原因，请看下面：(成人自动售货机)
1、服用避孕药
口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。
2、有洁癖
很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了。
3、过量锻炼
坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。
4、吸烟
烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟。
5、服用某些药物。
抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。
6、精神心理因素使性欲受抑制
如年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到了抑制;另外，紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。既往的恶性刺激，所遗留下来的种种不安与惧怕，如未婚人流与频繁的人工流产，所造成的痛苦与后遗症。
7、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下
如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点，不了解男女性反应的差异，忽略了性交前的准备工作，未激起性欲，使妻子在性生活中不能体验到性快感和性高潮，久之，也会对性生活不感兴趣。
8、夫妻间感情不好
不愉快的婚姻与对配偶的厌恶，以至憎恨。[page_break]
9、身体机能状态差也会使性欲减退
如工作过度劳累，或者身体患有疾病等。外阴湿疹、外阴创伤(外阴擦伤或血肿)、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连(由于炎症或创伤所引起)、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性交。
10、停经后的妇女
性行为少且在性交中很少体验到性高潮与性满足的人;接受过卵巢切除手术的人。
11、暴饮暴食的女性性欲低
古语说，食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，这是因为饮食紊乱，往往会造成性欲异常。最近，美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上，用科学的研究结果证实了这一观点：女性食欲紊乱，会直接影响她们的性欲望，甚至性能力。
12、消极因素的影响
持续反复地对性表达不感兴趣或缺乏性幻想。与生物、生理及社会因素有关。与性有关的消极条件反射可在青春期之前或婚后形成，与许多消极因素长期灌注及不断强化有关。在性活动中，妇女消极地受人操纵，不能期待从性活动中享受乐趣。社会上存在歧视和限制女性性活动的性价值观念，妇女将比男性承受更多的社会心理压力。这些消极因素，使得许多妇女性应答反应发生得很慢，达到高潮的机率低。女性在儿童期或青春期若有任何性创伤经历，可使得她们的性欲明显降低。
性欲低下如何检测
1)主观评价
现在诊断女性性欲低下时大多是靠主观评价。即以女性自我感觉性欲强弱来评价。一般分为：无性欲、性欲低下、性欲一般、性欲较强、性欲亢进等几个等级。
2)从女性自己能感受到的生殖器反应来评价
这种评价比上面的主观评价要客观得多。这种评价主要从性冲动、阴道润滑、性高潮等几个方面来判断。女性在参与性活动时，性器官出现的反应越明显、越多，说明性欲越强烈。相反在参与性活动时性器官出现的变化越小反应越少，说明性欲越低。
3)从女性对性活动情感的反应来评价
一般可以从对爱情、性接触、性活动的欲望来判断。其态度可以分为冷淡、无所谓、激奋、失控、亢进等几个等级。
4)从女性对性活动所持的态度进行定性评价
从女性对性活动是感兴趣、有快感、惊奇、压抑、发怒、厌恶性活动、畏惧性活动、对性活动轻蔑、内疚、羞涩等几种态度来评价。
性欲低下需对症治疗
女性性欲低下是多种多样的原因引起的，其治疗也需要对症治疗才能取得效果，可以尝试药物治疗、心因治疗、甚至是食疗。
小编推荐：性欲是指大脑特定部位激发而产生的一种欲望或驱动力，它是使一个人寻求或接受性体验的一种特殊感觉。[详情请看>>>>>女性性欲低下的治疗]
1、矫治病理因素
治疗各种影响性功能与性行为的疾病。[page_break]
2、药物的使用
1)镇静剂的使用：对性生活恐惧与阴道痉挛者，于性交前一小时，可服安定一片，或其他镇静剂少量，并伴以其他相关疗法。
2)激素的使用
对于激素的使用，是有争论与不同看法的。对经过详细检查，的确属于内分泌的问题。可给予少量雌激素，个别学者主张给予少量雄激素。
3、心因性治疗(心理上的支持与轿正)
1)找出真正产生心理障碍的因素与原因，予以有步骤的解决。
2)分辨是心理问题，还是精神异常的病态。二者不应混淆，诊断明确，方能治疗。
3)配偶的支持与体贴，是治疗的主要基础与根本措施。
4、实用的几招
1)自我治疗：性爱幻想伴以有次序的、有节奏的、由浅入深的自我按摩。
2)配偶的配合：系统的、有节奏的协助。
3)滑润剂的使用：对中老年夫妇与曾行手术治疗，十分需要。
4)性生活前与性生活进行中的阴蒂按摩。
5)G点的找寻：医生可先协助患者找寻，同时辅导配偶进行。
6)作好夫妇之间的性欲冲动同步。
7)性生活前的亲昵与同步。
8)夫妇共同阅读与提高性和谐有关的书籍、画册与录相。
5、食物治疗
冬季性欲食谱
专家指出，冬季食狗肉、鸽子、公鸡、冬虫夏草等可适当增进女性性欲，参考食谱如下：
1、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖煮熟食用;或狗肉，加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。
2、冬虫夏草4~5枚，鸡500克左右共炖(不吃鸡者可用瘦肉)，待烂熟后食用;或用冬虫草10~15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。
3、枸杞30克、鸽子一只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。
4、公鸡一只去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛入大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
喝些咖啡
女性性欲低不妨喝点咖啡对于人类，只有那些不经常喝咖啡的人，摄入咖啡因才可能对提高性欲有帮助。研究发现，和没有注射咖啡因的雌性老鼠相比，第一次注射了咖啡因的雌性老鼠在交配后会较快地回到雄性老鼠身边。“看上去，它们并非只是想进行交往，而是希望再次交配。”参与此项研究的得克萨斯州西南大学心理学教授Fay Guarraci说“对于人类，只有那些不经常喝咖啡的人，摄入咖啡因才可能对提高性欲有帮助。”Guarraci强调指出。
目前有很多女性都患有性功能障碍，了解其发生的原因，就可以有效解决这一问题。但Guarraci并不鼓励女性将咖啡当做“春药”，“至少现在不要，”Guarraci说，“这项研究针对的是此前从未摄取过咖啡因的动物。如果说这项结果对人类同样适合，还需要更多的证据。”
骨盘操 提高女性性能力的健身操
美国的一项调查意外发现，做过这种运动的妇女，在性生活中，不但能增加本人的快感，也使性伴侣感到更加舒服。美国大夫纷纷用此法来治疗性冷感的妇女，也用来指导夫妻性生活的改善，效果同样不错。
以“凯吉尔运动”为基础，美国的健美专家设计了多种骨盆运动操，旨在塑造女性优美的腹臀部曲线，提高两性“性”趣，因此，吸引了为数不少的美国女性，成为许多女性健身房里必做的“流行体操”。
骨盆运动操主要是锻炼骨盆肌肉的收缩和舒张能力。骨盆肌肉的衰弱可能是性器官功能不良的原因，它包括性交时疼痛，缺乏感觉和很难达到高潮等在内。
骨盆运动的第一步
收紧和放松阴道周围的肌肉。这些部位的肌肉是用来禁止小便流出的，女性可自行加以体会，一旦体会到了这部分肌肉，每天做收缩和放松运动各40次到50次，一个月后，可减少到每天20次，以保持肌肉的弹性。在夫妻生活中，有利于阴道壁跟阴茎有节奏地接触和抚摸。
骨盆运动的第二步
做骨盆向上提和旋转的基本运动.这一类运动可以增加性器官的接触面和摩擦力，提高快感。
练习骨盆上下运动的最佳方法
想像正在穿极紧的牛仔裤，两脚分开约30厘米，双膝弯曲，想像已穿上牛仔裤，现在要拉上拉链，你的骨盆应向前和向上提高，腹部收紧，手收放在腹部下方，做到这个姿势，停一秒钟，然后放松，然后再重复。每天做20次左右，直到不假思索就能做为止，通常需要一天到四天。得到要领以后，就可以加上旋转运动了。
练习骨盆旋转
站立，双脚分开约30厘米，膝盖略屈，臀部收紧，两臂垂在身体两旁。全身放松，极慢地使骨盆向上向前，然后转到右方，到不能再向右为止，身体重量放在右脚上，现在把骨盆向左方(把臀部向上提)，再把骨盆转到极左方，身体重量落在左脚上，其次，使骨盆向上，收缩臀部，再旋转到右方，身体重量放右脚上。这样旋转一周不容易，须慢慢地做，做一个动作想一下。练习旋转10次以上后，再以相反的方向旋转骨盆，每个方向旋转10次，直到能够旋转20次为止，配着音乐练习要容易得多。练熟了骨盆的上下和旋转运动后，就跟骨盆的收缩和放松运动综合使用，这样的锻炼能使女性在性生活中完全控制骨盆，增加鱼水之欢。
综合骨盆运动的预备姿势
两脚分开约30厘米，膝部略曲，臀部收缩，骨盆向前，就这个姿势，做内部收缩运动，然后骨盆转到右方，内部肌肉放松。再转到后方，臀部提高，内部肌肉再度收缩，然后转到左方，放松内部肌肉。这种运动分为下列四动：向前向上(收缩)，向右旋转(放松)，向后向上(收缩)，向左旋转(放松)。
骨盆运动的最终目的是综合内部肌肉的收缩和放松，以及骨盆上下和旋转运动。这两种动作起初不容易协调。但如能做得极慢，且每做一个动作就大声说出来，不久就能同时做两种动作。开始的时候，每天做上下旋转和收放20次，到第二周时，增到40次。两周后，大部分女性能不假思索就同时做出两种运动。精通两种运动后，仍然需要继续练习，特别每天练习收缩和放松内部肌肉的运动不可停止，因这样做才能保持肌肉的弹性。性生活时，许多女性几乎会自然而然地加以应用。
在性生活中，应用骨盆运动，可以充分刺激阴蒂，使双方感到最大的快乐。
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